Баланс работы и отдыха напрямую влияет на эффективность бизнеса — эксперты

Баланс работы и отдыха — новая приоритетная задача для бизнеса

Согласно данным, опубликованным в мае 2024 года, среди бизнес-лидеров ещё не до конца осознана важность правильного баланса между работой и отдыхом. Гина Мастантуоно, руководитель компании ServiceNow, назвала пример с 14 часами работы и всего 4 часами сна «плохой практикой», отметив, что такой подход негативно сказывается на продуктивности.

Почему отдых важен и для кого это актуально

Мета-анализ 200 исследований Университета Флориды показал тесную связь между сном и процессом восстановления психического здоровья. Это привлекает внимание как специалистов бизнеса, так и спортивной сферы. Например, спортсменка Джанет Эванс и генерал Рейнольд Хувер подчёркивают необходимость не торопиться с решениями: «Никто не стреляет, так что решишь это завтра», — советует Хувер.

Эта тема особенно актуальна для высшего руководства, менеджеров и лидеров команд, поскольку их режим работы и отдыха напрямую влияет на производительность компании и стабильность сотрудников.

Риски и возможности

Неправильное регулирование продолжительности рабочего времени может привести к росту стресса и усталости сотрудников, что снижает продуктивность. В то же время поддержание баланса между работой и личной жизнью позволяет компаниям повысить лояльность сотрудников и улучшить качество лидерства. Это особенно важно для повышения конкурентоспособности на рынках Казахстана и Центральной Азии.

Что нужно проверить

• Как организованы средняя продолжительность рабочего времени и режим отдыха в компании?
• Каковы взгляды руководства и сотрудников на баланс работы и отдыха?
• Есть ли меры поддержки психического и физического здоровья сотрудников?

Баланс работы и отдыха: влияние на бизнес и перспективы

Приведённые данные и мнения экспертов подтверждают, что поддержание баланса между работой и отдыхом является ключевым фактором эффективности бизнеса. Распространённая ранее модель «14 часов работы и 4 часа сна» не соответствует современным требованиям и усиливает стресс сотрудников. Эта тенденция актуальна и для компаний Казахстана, где растёт конкуренция и ценность сотрудников.

Если компании смогут эффективно сочетать рабочее время и отдых, они повысят мотивацию сотрудников и качество лидерства. Это, в свою очередь, способствует устойчивому развитию бизнеса и укреплению позиций на рынке.

В будущем бизнес-лидерам и HR-специалистам следует системно контролировать процессы восстановления сотрудников и уделять приоритетное внимание мерам по поддержанию баланса между работой и личной жизнью. Эта тенденция будет распространяться и на рынках Казахстана и Центральной Азии, способствуя росту конкурентоспособности компаний.